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Intensivo de Pranayama

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Intensivo de Pranayama

El Prana es la fuerza vital, pranayama significa ‘control del prana’. Obtenemos prana de la respiración, la nutrición y las relaciones. Por lo tanto, si comprendemos y controlamos nuestra respiración, controlaremos buena parte de nuestra vitalidad.

En este intensivo aprenderemos a respirar de forma consciente y veremos distintas técnicas de pranayama de Kundalini Yoga que podremos utilizar para aliviar la ansiedad, aprender a relajarnos o tener más energía.

 

“Vivimos por la respiración y por ella morimos, ¡disfrutémosla!” Yogui Bhajan

  • El formato del intensivo se propone en fin de semana: 3 horas y media la mañana del sábado y 3 horas y media la mañana del domingo.

¿Cuándo?

Sábado 3 y domingo 4 de septiembre

¿A qué hora?

Ambos días de 10-13:30

¿Dónde?

Musikare, Calle Cantín y Gamboa, 24 , local

Patricia

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